Spændinger/smerter

Muskelsmerter og ømhed i kroppen opstår sjældent uden grund. Kroppen bærer på vores historie – både de fysiske belastninger og de oplevelser, vi har været igennem. Tidligere traumer, stress og følelsesmæssige erfaringer kan sætte sig som spændinger, uro eller smerter, længe efter at selve oplevelsen er overstået.

I en forståelse af kroppen ses mennesket som en helhed, hvor krop, sind og nervesystem er tæt forbundet. Når vi presser os selv over længere tid, eller ikke får bearbejdet det, vi har oplevet, kan kroppen begynde at tale sit eget sprog – gennem ømhed, stivhed eller vedvarende smerter.  

Tidligere traumer og oplevelser – uanset om de er store eller små – kan lagres i kroppen som muskulære spændinger.
Det kan vise sig som:

• Kroniske smerter

• Uforklarlig træthed

• Indre uro

• En følelse af at være "låst" i kroppen

Når kroppen ikke føler sig tryg, holder den fast.

Muskulær zoneterapi er en nænsom, men effektiv behandlingsform, der arbejder med kroppens muskler, reflekszoner og nervesystem.
Behandlingen hjælper kroppen med at give slip på spændinger og skabe ro – både fysisk og mentalt.

Gennem målrettet tryk og rolige bevægelser støttes kroppens egen evne til at finde balance og regulere sig selv.
For mange opleves behandlingen som en mulighed for at lande i kroppen igen – og skabe plads til forandring.